Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля. Этот международный праздник был учрежден Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 1948 году, чтобы привлечь внимание к вопросам здоровья и здорового образа жизни.
Здоровье — это главная ценность в жизни, поддерживать которую можно, соблюдая здоровый образ жизни.
Здоровый образ жизни — это образ жизни человека, направленный на профилактику болезней, сохранение, улучшение и укрепление здоровья.
Человек должен сам занимать активную жизненную позицию - придерживаться рационального режима дня, сбалансированно питаться, соблюдать соответствующую двигательную активность, регулярно выполнять закаливающие процедуры, избавляться от вредных привычек.
Комментариев нет:
Отправить комментарий